註冊
登錄
民宿旅遊網
論壇
搜索
幫助
導航
民宿旅遊網
»
美食分享
» 蒜苗蠶豆
返回列表
回復
發帖
發新話題
發佈投票
發佈懸賞
發佈辯論
發佈活動
發佈視頻
發佈商品
發短消息
加為好友
earsowwn1235
當前離線
UID
1087
帖子
178
精華
0
積分
200
閱讀權限
30
在線時間
1 小時
註冊時間
1970-1-1
最後登錄
2012-4-16
中級會員
1
#
打印
字體大小:
t
T
earsowwn1235
發表於 2011-8-25 11:58
|
顯示全部帖子
蒜苗蠶豆
蒜苗蠶豆的原料:蒜苗、蠶豆、鹽、味精
如何做蒜苗蠶豆:
(1)將蒜苗用開水燙一燙。
(2)用熱鍋旺火,下適量菜油、待油面泛青煙時下蠶豆,炒至蠶豆轉色,烹入少清水,燜燒三至四分鐘。加鹽、味精、最後放蒜苗翻炒幾下即可食用。
蒜苗蠶豆的特點:鮮嫩翠綠,兩相適口。
要點:必須先將蒜苗燙一下。否則二樣一起炒。都會變黃。
收藏
分享
評分
回復
引用
訂閱
TOP
返回列表